En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas de loto, se secaron hay 332 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Las semillas, semillas de loto, se secaron.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

Las semillas, semillas de loto, se secaron

Las semillas, semillas de loto, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas de loto, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	14.16 g	14.16%
La energía (calorías)	332 kcal
Energía (julios)	1389 kJ
Proteína	15.41 g	15.41%
lípido total (grasa)	1.97 g	1.97%
Ceniza	3.99 g	3.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.47 g	64.47%
Calcio, Ca	163 mg	0.16%
Hierro, Fe	3.53 mg
El magnesio, Mg	210 mg	0.21%
El fósforo, P	626 mg	0.63%
Potasio, K	1368 mg	1.37%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	1.05 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	2.318 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.64 mg
Riboflavina	0.15 mg
La niacina	1.6 mg

Nutrientes en Las semillas, semillas de loto, se secaron